“หลัง” เป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่รับน้ำหนักตัวส่วนบนตั้งแต่ศีรษะลำตัวแล้วผ่านลงไปยังช่วงล่าง มีข้อต่อเพื่อทำให้เกิดการเคลื่อนไหวและยังมีหน้าที่ในการปกป้องเส้นประสาทที่อยู่ภายใน ส่วนสำคัญของอาการ ปวดหลัง ที่พบบ่อย คือ กระดูกสันหลังส่วนล่าง 5 ชิ้น ซึ่งต่อกับกระดูกกระเบนเหน็บ กระดูกสันหลังส่วนล่างนี้เชื่อมกันด้วยข้อต่อ และมีช่องระหว่างข้อให้ปลายประสาทผ่านออกมาเลี้ยงกล้ามเนื้อของเรา
“หลัง” เป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่รับน้ำหนักตัวส่วนบนตั้งแต่ศีรษะลำตัวแล้วผ่านลงไปยังช่วงล่าง มีข้อต่อเพื่อทำให้เกิดการเคลื่อนไหวและยังมีหน้าที่ในการปกป้องเส้นประสาทที่อยู่ภายใน ส่วนสำคัญของอาการ ปวดหลัง ที่พบบ่อย คือ กระดูกสันหลังส่วนล่าง 5 ชิ้น ซึ่งต่อกับกระดูกกระเบนเหน็บ กระดูกสันหลังส่วนล่างนี้เชื่อมกันด้วยข้อต่อ และมีช่องระหว่างข้อให้ปลายประสาทผ่านออกมาเลี้ยงกล้ามเนื้อของเรา
อย่าชะล่าใจ…ว่าป่วยอาการน้อยไม่เป็นไร เพราะมีคำเตือนบอกว่า แม้จะติดเชื้อไวรัสอาการไม่รุนแรง ไม่ลงปอด แต่สมองจะมีการหดตัว มีปัญหาระบบประสาทและความจำได้ ฉะนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือต้องป้องกันไม่ให้ติด เพื่อพิชิตไวรัสร้าย
เคยสงสัยไหมว่า? ยาสเตียรอยด์พ่นจมูกสำหรับคนเป็นภูมิแพ้ปลอดภัยแค่ไหน แล้วใช้นานๆ จะมีผลอะไรหรือเปล่า เพราะเคยมีข่าวการใช้ยาสเตียรอยด์แล้วความดันลูกตาผิดปกติ ใครอยากรู้เรื่องนี้ เรานำข้อเท็จจริงและทางเลือกในการพ่นจมูกป้องกันภูมิแพ้แบบไม่ใช้ยามาฝากกันค่ะ
เช็กดูสิในบ้านมีคนนอนกรนอยู่หรือไม่? เพราะถ้าใครกรนเสียงดัง ตื่นมาเหมือนนอนไม่พอ คอแห้ง แสดงว่ามีปัญหาจากโรคภูมิแพ้ ซึ่งหากไม่รักษาแก้ไขหรือป้องกันให้ถูกต้องอาจทำให้ถึงขั้นหยุดหายใจมีอันตรายต่อชีวิต รู้แล้วอย่าปล่อยไว้!
รีบสังเกตดูสิว่าลูกเป็นภูมิแพ้หรือไม่? อาการน้ำมูกไหล จาม คัดจมูกบ่อยๆ เป็นๆ หายๆ อาจไม่ใช่หวัด แต่ลูกอาจเป็นภูมิแพ้ ที่ต้องรีบป้องกันและแก้ไขไม่ให้กำเริบจนเรื้อรังลุกลามได้ เพราะหากปล่อยไว้จะส่งผลเสียทั้งต่อสมอง พัฒนาการและการเรียนได้ในอนาคต
รู้ไหมว่าออฟฟิศที่นั่งทำงานอยู่ทุกวัน ก็เป็นตัวการสำคัญทำให้เราแพ้! เพราะสารพัดไรฝุ่นที่สะสมตามซอกหลืบ ในเอกสาร หนังสือ แมลงสาบ หนู เชื้อรา แถมด้วยสารเคมีอันตรายจากเครื่องถ่ายเอกสารและอื่นๆ ที่ก่อภูมิแพ้ให้เราได้โดยไม่รู้ตัว
เห็นข่าวเด็กๆ ติดโควิดกันมากแล้วน่าห่วง ยิ่งล่าสุดเด็กอายุแค่ 2 ปี มีอาการ Long COVID (ลองโควิด) และเสียชีวิตจากภาวะ MIS-C ยิ่งเศร้า คุณพ่อคุณแม่จึงอย่าชะล่าใจ! ต้องป้องกันลูกน้อยแบบจริงจังไม่ให้ติดเชื้อร้ายจนป่วยได้จะดีที่สุด
ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็เลี่ยงมลพิษและฝุ่น PM 2.5 ได้ยาก ขนาดเดือนมีนาคมเข้าหน้าร้อน คุณภาพอากาศยังแย่ขนาดนี้ แม้จะอยู่บ้านก็สูดฝุ่นพิษเข้าร่างกายได้ แบบนี้จึงชวนทุกคนมาป้องกันฝุ่นร้ายตั้งแต่ในบ้านด้วยการทำห้องให้ปลอดฝุ่น
วันนี้ สิ่งที่เราทุกคนต้องระวังคือ “อากาศ” เพราะมีทั้งเชื้อโรค ไวรัสที่ระบาดทั่วโลก ฝุ่น PM 2.5 ควันไอเสียและมลพิษตามท้องถนน ยิ่งใครอยู่ใกล้โรงงาน นี่ต้องระวังสุดขีด! เพราะต้องหายใจรับสารพัดพิษร้ายใกล้ตัว จนทำให้เสี่ยงเกิดโรคต่างๆ (หรือเจ็บป่วย)
จะสวยได้ต้องปลอดภัยด้วย! แต่ถ้าเสริมสวยมีผลอันตราย รับละอองฝอย สารเคมี และมลพิษทำเสียสุขภาพง่าย สาวๆ คงต้องระวังกันให้มาก เพราะน้ำยาดัดและทำสีผม สเปรย์ฉีดผม สเปรย์ดับกลิ่นกาย ล้วนมีสารเคมีและมลพิษร้าย
ฝุ่น PM 2.5 มลพิษในอากาศไม่ใช่แค่ผลกระทบต่อสุขภาพทางเดินหายใจ แต่ยังทำให้มีปัญหาระบบสืบพันธุ์ เพราะทำให้สเปิร์มอ่อนแอลงได้ สำคัญสุดคือบั่นทอนร่างกายเราให้อายุสั้นลงได้เรื่อยๆ ฉะนั้นเมื่อไม่อยากตายผ่อนส่งก่อนวัย แนะนำให้ทุกคนเลี่ยง 7 สถานที่มีอากาศแย่ๆ และป้องกันลมหายใจตัวเองไว้ให้มากที่สุด!
อย่าคิดว่าโอมิครอนที่ระบาดทั่วโลกแค่หวัดธรรมดา! เพราะตัวเลขเสียชีวิตสูงกว่าเดลต้าแล้ว ยิ่งตอนนี้มีข่าวไข้หวัดนกที่มีคนติดเชื้อและเสียชีวิตในต่างประเทศ จนต้องฆ่าสัตว์ปีกกันไปกว่าแสนตัว อย่างนี้เราคงจะการ์ดตกไม่ได้ ต้องเพิ่มตัวช่วยให้มากกว่าแค่หน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันไวรัส
ผ่านมาเกือบ 2 ปีแต่โควิดไม่แผ่ว!! แถมยังมีสายพันธุ์ใหม่โอมิครอนที่ติดได้ง่ายหลายเท่า ยิ่งล่าสุดมีข้อมูลที่ออกมาบอกว่าไวรัสสายพันธุ์นี้ติดง่ายแบบไม่รู้ตัวและวัดไข้ก็ไม่พบ เราจึงชวนทุกคนมาเช็กกันว่าอาการแบบไหนที่บอกว่าติดเชื้อ และทางเลือกใหม่ที่จะสร้างเกราะป้องกันไวรัสได้ที่จมูก
คุณอาจป่วยจากฝุ่นพิษอยู่แต่ไม่รู้ตัว! เพราะไม่เคยสังเกตว่าสิ่งแวดล้อมรอบตัวนำภัยจากฝุ่นร้ายมาให้มากแค่ไหน เราจึงชวนคุณมาเช็กตัวเองประเมินว่ามีปัญหาสุขภาพจากฝุ่นหรือยัง? พร้อมการป้องกันไม่ให้สูดฝุ่นร้ายเข้าร่างกายมาฝาก
ไม่กลัวไม่ได้แล้ว! เมื่อมีผลวิจัยต่างชาติพบว่าปริมาณฝุ่น PM 2.5 เพียงน้อยนิดเทียบได้กับการสูบบุหรี่ 1 มวน และปีที่ผ่านมาคนกรุงเทพสูดดมฝุ่นพิษเข้าไป เทียบได้กับการสูบบุหรี่เกือบ 3 พันมวนทีเดียว ฉะนั้นหากฝุ่นมีพิษภัยขนาดนี้
ไม่ใช่การแข่งขันทางด้านไหน…แต่คือเรื่องการแพ้ของร่างกายที่เด็กๆ เอาชนะไม่ได้สักที เพราะมีสถิติพบว่าเด็กไทยเป็นภูมิแพ้สูงขึ้นหลายเท่า เราจึงจะมาให้ข้อมูลกันว่าเด็กๆ บ้านเราแพ้อะไร? แล้วทำอย่างไรจะช่วยป้องกันการแพ้ยอดฮิตนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ใครเป็นภูมิแพ้ต้องรู้! เพราะตอนนี้มีวัคซีนภูมิแพ้ที่ถือเป็นทางเลือกสำคัญในการช่วยดูแลและอาจรักษาให้หายขาดได้ ลองมาดูข้อมูลกันว่าภูมิแพ้แบบไหน? มีวัคซีนอะไรช่วยได้บ้าง? พร้อมวิธีการดูแลตัวเองป้องกันภูมิแพ้ตั้งแต่ด่านแรกที่จมูก เพื่อไม่ให้มีอาการกำเริบได้ง่าย
รู้ไหมว่าในบ้านนี่เองคือแหล่งสะสมซ่อนสารก่อภูมิแพ้ จนเด็กๆ และคนในครอบครัวมีอาการกำเริบไม่หาย ทั้งจาม คัดแน่นจมูก น้ำมูกไหล ดังนั้นต้องรีบกำจัดสารก่อภูมิแพ้ให้หมดไป พร้อมกับเพิ่มเกราะที่จมูกไว้ เพื่อให้ลูกรักและคนในครอบครัวแข็งแรงปลอดภัยห่างไกลอาการแพ้
“ไรฝุ่น” คือสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้มากที่สุด เป็นวายร้ายตัวจิ๋วที่ทำให้คนเป็นภูมิแพ้มีอาการกำเริบในทุกวัน ที่สำคัญเจ้าไรฝุ่นยังแอบหลบซ่อนซุกอยู่ในทุกๆ มุมบ้าน ทำให้อาการภูมิแพ้แย่ยิ่งขึ้น แบบนี้ต้องรีบป้องกันและกำจัดไรฝุ่นตัวร้ายให้ได้มากที่สุด
รู้ไหมว่า…ฝุ่น PM2.5 ทำเราป่วยได้มากกว่าที่คิด ไม่ใช่แค่โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ แต่ยังส่งผลต่อภูมิคุ้มกัน ทำให้โรคภัยในร่างกายกำเริบจนเป็นอันตรายได้มากขึ้น แถมยังสร้างปัญหาให้ผิวหนังและความงาม ทำให้ผมร่วงเป็นโรคผิวหนัง แก่ก่อนวัย
ช่วงต้นปียังอยู่ในฤดูหนาวที่อากาศปิด ทำให้ฝุ่นพิษ PM 2.5 สะสมในอากาศได้มากกว่า จนส่งผลร้ายต่อสุขภาพโดยเฉพาะในเด็กที่ภูมิต้านทานยังพัฒนาไม่ดี หากเด็กได้รับฝุ่นในปริมาณมากเกินจะไปสะสมในเนื้อเยื่อปอด
กระทรวงสาธารณสุขถึงกับออกมาเตือนประชาชน ว่าช่วงต้นปีนี้จะมีฝุ่นรุนแรง แถมยังเตรียมพร้อมเปิดคลินิกมลพิษออนไลน์อีก แต่เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากจะไปหาหมอเพราะฝุ่นและมลพิษเป็นแน่ อย่างนี้ต้องรีบหาวิธีป้องกันและระวังตัวเองจากฝุ่น PM 2.5
ภูมิแพ้…เกิดจากปฏิกิริยาของภูมิคุ้มกันในร่างกายที่มีการตอบสนองมากผิดปกติต่อสารก่อภูมิแพ้ที่เข้ามาสู่ร่างกาย ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังที่อวัยวะต่างๆ ในร่างกาย โดยสามารถแสดงอาการได้ในระบบต่างๆ ทั้งทางผิวหนัง เยื่อบุจมูก เยื่อบุตา
