เชื่อว่าคุณแม่ทุกท่านตั้งใจมั่นที่จะให้นมแม่แก่ลูกน้อย100% และยาวนานที่สุด แต่หลายคนก็ต้องพบกับปัญหาต่างๆ โดยเฉพาะ 5 ปัญหายอดฮิตนี้ที่มากวนใจ ทำแม่จิตตกเรื่องการให้นมแม่ แต่วันนี้เราจะบอกวิธีแก้และป้องกัน เพื่อการจัดการนมแม่ให้ลูกรักเบบี๋ได้เต็มที่มากที่สุด
❤️
น้ำนมน้อย
แม่ทุกคนมีน้ำนมเพียงพอให้ลูกแน่นอน ซึ่งหากน้ำนมน้อย น้ำนมไม่ไหล วิธีแก้ก็เพียงแค่หมั่นให้ลูกดูดกระตุ้นน้ำนมแม่บ่อยๆ ทุก 2-3 ชั่วโมง เมื่อดูดบ่อยๆ น้ำนมแม่จะเร่งสร้างน้ำนมให้มากเพิ่มขึ้นตามมาเรื่อยๆ นั่นเอง
❤️
ท่อน้ำนมอุดตัน เต้านมอุดตัน
เกิดจากน้ำนมแม่ไม่สามารถระบายออกได้ เต้านมคัดตึง นมตัน น้ำนมไม่ไหล คุณแม่จะเป็นก้อนไตแข็งๆ ที่เต้านม มีจุดขาวหรือไวท์ดอทที่หัวนมเต้านมบวมแดง และเจ็บมาก แม้นวดกระตุ้นน้ำนมอุดตัน ก็ไม่ออกสาเหตุคือลูกไม่ได้ดูดนมบ่อยๆ น้ำนมระบายไม่หมด และมีแรงกดทับเต้านม วิธีแก้ไขคือ การประคบด้วยผ้าอุ่น ก่อนให้นม ให้ลูกดูดนมบ่อยๆ เพื่อระบาย ให้ลูกดูดนมให้ถูกท่า อมเต็มลานนม รวมถึงการนวดเบาๆ บริเวณเต้านมเพื่อบรรเทาการอุดตันและไม่ใส่เสื้อชั้นในที่รัดหรือกดทับเต้านม
❤️
เต้านมอักเสบ
คุณแม่มักจะมีอาการเจ็บปวดที่เต้านม มีไข้ เต้านมอักเสบเป็นก้อนรวมถึงอาจมีการติดเชื้อที่เต้านม วิธีการดูแลรักษาคือการประคบร้อน พยายามให้ลูกดูดนมหรือปั๊มนมจนเกลี้ยงเต้า จนถึงการใช้ยาปฏิชีวนะช่วย ที่สำคัญคือพยายามให้ลูกดูดกระตุ้นเต้านมบ่อยๆ ป้องกันไม่ให้หัวนมแตก หรือท่อน้ำนมอุดตัน เพราะอาการเต้านมอักเสบมักมาจากสาเหตุเหล่านี้
❤️
หัวนมบอด
หากเป็นก่อนคลอด ให้ใช้อุปกรณ์ดึงหัวนม เช่น ปทุมแก้ว หรือที่ดึงหัวนมบอด Nipple Puller ที่จะช่วยยืดหัวนมให้ยาวและยืดหยุ่น และยังช่วยนวดลานหัวนมให้นุ่มขึ้น แต่หากเป็นหลังคลอด สามารถใช้อุปกรณ์ดึงหัวนมได้เช่นกัน และพยายามอุ้มลูกให้นมด้วยท่าที่ถูกต้อง เพื่อให้ลูกเข้าเต้าและดูดนมได้กระชับเต็มลานหัวนม
❤️
หัวนมแตก
เกิดได้ทั้งจาก ปั๊มนมผิดวิธี ลูกดูดผิดท่า ผิดวิธีไม่อมนมแม่ให้กว้างถึงลานนม รวมถึงผิวหัวนมแห้ง เพราะล้างหรือดูแลผิดวิธี วิธีแก้ไข ทำได้ง่าย คือการให้ลูกอ้าปากกว้างดูดนมแม่ให้ทั่วทั้งลานนม ให้ลูกดูดนมแม่เวลาสั้นๆ แต่บ่อยๆ ไม่ใช้สบู่ แอลกอฮอล์เช็ดล้างหัวนม เพราะจะทำให้หัวนมแห้ง แต่ใช้เพียงน้ำสะอาดธรรมดาล้างหรือเช็ดก็เพียงพอ

** กรณีคุณแม่ใช้ทุกวิธีแล้วอาการต่างๆ ยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาคลินิกนมแม่ หรือพบแพทย์ค่ะ
????
เคล็ดลับใหม่! ป้องกันหัวนมแห้ง ลดปัญหาเจ็บหัวนมได้ง่ายสุดๆ
เพียงคุณแม่ เพิ่มความชุ่มชื้นให้หัวนมแม่ด้วยแผ่นเจลแปะหัวนมเเตกมัลติ-แมม คอมเพรซ (Multi-Mam Compresses) ปิดบริเวณหัวนม วันละ 1-2 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง ช่วยป้องกันหัวนมแห้ง หัวนมแตก ที่ส่งผลให้ท่อน้ำนมอุดตัน นมตัน น้ำนมไม่ไหลและเต้านมอักเสบได้พร้อมกัน ด้วยเนื้อเจลอ่อนโยนสารสกัดธรรมชาตินวัตกรรมใหม่จากประเทศเนเธอร์แลนด์เพิ่มความชุ่มชื้นให้หัวนมแม่ บรรเทาอาการระคายเคือง เจ็บหัวนม ลดอาการอักเสบ ปวด บวม และสมานแผลด้วยกระบวนการตามธรรมชาติ ปลอดภัยต่อลูกน้อยสามารถกินได้โดยไม่ต้องเช็ดออกใช้ได้ตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์จนหลังคลอด
เมื่อคุณแม่พร้อมรับมือป้องกันและแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ ก็มั่นใจว่าลูกน้อยจะได้น้ำนมแม่อย่างเต็มที่ค่ะ
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก
1.มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
2.http://mommymilk-meedee.lnwshop.com/
3.https://th.theasianparent.com/