skip to Main Content

บทความเกี่ยวกับสุขภาพที่น่าสนใจ

รวบรวมบทความเกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพ สำหรับคนที่อยากมีสุขภาพดี

VALOR HEALTH
บทความที่น่าสนใจ

สุขภาพผู้ชาย
สุขภาพผู้หญิง
สุขภาพแม่และเด็ก
สุขภาพเท้า
ดูเเลสุขภาพตามโรค
เรียงลำดับ 
  • Date
  • Title
breast feeding Multi mam
27 พฤษภาคม 2020

เทคนิคแก้ไข 5 ปัญหาการให้นมเเม่ ทำคุณเเม่จิตตก

เชื่อว่าคุณแม่ทุกท่านตั้งใจมั่นที่จะให้นมแม่แก่ลูกน้อย100% และยาวนานที่สุด แต่หลายคนก็ต้องพบกับปัญหาต่างๆ โดยเฉพาะ 5 ปัญหายอดฮิตนี้ที่มากวนใจ ทำแม่จิตตกเรื่องการให้นมแม...

Coolief
12 พฤษภาคม 2020

ปวดข้อเข่า ปวดเรือรัง ปวดเส้นประสาท อยากหาย ต้องผ่าตัดเท่านั้นจริงหรือ ??

เชื่อว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องทนกับอาการปวดข้อเรื้อรัง ตำแหน่งที่พบได้บ่อย คือ ข้อเข่า ข้อต่อ กระดูกสันหลังเสื่อม ทั้งที่ทราบและไม่ทราบสาเหตุ...

Deramed Footcare
19 มีนาคม 2020

คุณกำลังมีภาวะเท้าแบนหรือไม่? เช็กไว้เพื่อดูแลตัวเองได้ถูกต้อง

เท้าแบน(Flat Feet,Flat arch) เกิดจากความผิดปกติของเท้าที่มีโครงสร้างผิดปกติโดยอุ้งเท้าหรือกลางฝ่าเท้าแบนราบ ไม่มีความโค้งของอุ้งเท้าเพื่อช่วยในการรับน้ำหนัก...

Deramed Footcare
26 กุมภาพันธ์ 2020

วิธีบรรเทาอาการเจ็บ ปวด ไม่สบายเท้าจากโรครองช้ำ

มื่อไหร่ที่เวลาคุณวางส้นเท้าลงกับพื้นแล้วมีอาการสะดุ้ง ปวดแปร๊บฝ่าเท้าเวลาก้าวเดินตอนเช้า หรือรู้สึกเจ็บจี๊ดๆ อาการแบบนี้บอกได้ทันทีว่าเป็น “โรครองช้ำ”...

Fatty Liver
13 กุมภาพันธ์ 2020

กิน ‘ช็อกโกแลต’ ให้ถูกหลัก ลดความเสี่ยงโรคอ้วน

ในช่วงวันวาเลนไทน์ หรือวันแห่งความรัก คู่รักนิยมมอบของขวัญแทนใจให้กันรวมถึงของขวัญให้คนที่เราเคารพรักหรือคนในครอบครัว โดยส่วนใหญ่นิยมมอบ “ช็อกโกแลต”...

Multi-Gyn-ActiGel-5
13 กุมภาพันธ์ 2020

คัน คันช่องคลอด เเก้ปัญหาอย่างไรดี?

คัน คัน คันช่องคลอด อาการยอดฮิตที่ทำให้สาวๆ สุดรำคาญ และยังทำให้เสียบุคลิกขาดความมั่นใจ แต่สิ่งผู้หญิงอย่างเราต้องหันมาใส่ใจปล่อยไว้ไม่ได้...

FibroScan
23 มกราคม 2020

“อาหารไหว้ตรุษจีนกับโรคไขมันพอกตับ”

อาหารไหว้ตรุษจีนที่แฝงไปด้วยความหมายมงคล หากกินเน้นความอร่อยมากกว่าการคำนึงถึงประโยชน์ที่ควรได้รับ อาจเป็นการสะสมโรคเพิ่มได้ โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว...

ไขมันพอกตับ
12 ธันวาคม 2019

“ไขมันพอกตับ” ภัยเงียบที่นำไปสู่ โรคมะเร็งตับ

เดี๋ยวนี้มีขนมหวานหน้าตาดีและของอร่อยมากมาย ส่งผลให้คนไทยเสี่ยงต่อโรค “ไขมันพอกตับ” หรือภาวะที่มีไขมันในเลือด (ไตรกลีเซอไรด์) อยู่ในเซลล์ตับมากกว่าปกติ...

FibroScan
4 ธันวาคม 2019

อาการปวดท้องแบบไหน คือสิ่งที่กำลังเตือนว่าตับมีปัญหา

อาการปวดท้องแบบไหน คือสิ่งที่กำลังเตือนว่าตับมีปัญหา ปวดท้องแบบนี้ เป็นสัญญาณเตือนว่า “ตับ” อาจเริ่มมีปัญหาแล้วล่ะ ให้สังเกตอาการปวดท้องด้านขวาช่วงบน...

FibroScan
4 ธันวาคม 2019

อาการของโรคตับอักเสบบี เป็นอย่างไร? เรามีคำตอบ…

อาการของโรคตับอักเสบบี เป็นอย่างไร? เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย โรคฮิตคนเมืองหรือคุณเสี่ยงติดเชื้อ “ไวรัสตับอักเสบบี” กันแน่? เดี๋ยวนี้คนเมืองมักมีอาการเหนื่อยง่าย...

4 ธันวาคม 2019

มะเร็งตับ ภัยเงียบของคนไทย ไม่ควรมองข้าม!!!

อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร อิ่มง่าย กินน้อยแต่ท้องป่อง ตาเหลือง น้ำหนักลดเร็ว หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่าปล่อยไว้นานเกินไป เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย...

FibroScan
4 ธันวาคม 2019

วัยรุ่นไทยเบาหวานพุ่ง 27% ทำให้ไขมันพอกตับเพิ่มขึ้น!!!!

วันเบาหวานโลก 14 พ.ย. พบวัยรุ่นไทยป่วยเป็นโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นถึง 27% แพทย์ผู้ปกครองต้องร่วมกันคุมหวานตั้งแต่เด็ก ...

มัลติ-จิน แอคติเจล บรรเทาและ ป้องกัน การระคายเคืองจุดซ่อนเร้นและ ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (BV)
3 ธันวาคม 2019

ไม่ดีแน่! ถ้าทุกย่างก้าวของสาวๆมีกลิ่นช่องคลอดโชย ให้น่าอาย

อาการไม่สบายจุดซ่อนเร้น ไม่ว่าจะเป็น คัน ตกขาว มีกลิ่นเหม็น เจ็บแสบ บวม แดง ระคายเคืองช่องคลอดแห้งไม่มีน้ำหล่อลื่นเป็นสัญญาณเตือนของการเสียสมดุลจุลินทรีย์...

ป้องกัน บรรเทา อาการคัน ตกขาว น้องสาวมีกลิ่น ด้วย Multi-Gyn ActiGel (มัลติ-จิน แอคติเจล)
3 ธันวาคม 2019

วิธีแก้ปัญหากลิ่นในจุดซ่อนเร้น เพิ่มความมั่นใจ!!!

อาการไม่สบายจุดซ่อนเร้น ไม่ว่าจะเป็น คัน ตกขาว มีกลิ่นเหม็น เจ็บแสบ บวม แดง ระคายเคืองช่องคลอดแห้งไม่มีน้ำหล่อลื่นเป็นสัญญาณเตือนของการเสียสมดุลจุลินทรีย์...

29 พฤศจิกายน 2019

เตือนสาวๆ อย่าปล่อยให้คัน ตกขาว น้องสาวมีกลิ่น!!!

ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน แทบจะร้อนทุกเดือน เเม้กระทั่งฤดูหนาวอากาศก็ยังร้อนระอุ ทะลุพิกัด สาวๆหลายคน บ้างก็นัดกันไปเที่ยวทะเล บ้างก็ลงสระว่ายน้ำ หลังจากนั้น...

Multi-Gyn-ActiGel
29 พฤศจิกายน 2019

เตือนสาวๆ หากมีตกขาว ไม่ต้องตกใจ เพราะมีตัวช่วย!!!

ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน แทบจะร้อนทุกเดือน เเม้กระทั่งฤดูหนาวอากาศก็ยังร้อนระอุ ทะลุพิกัด สาวๆหลายคน บ้างก็นัดกันไปเที่ยวทะเล บ้างก็ลงสระว่ายน้ำ หลังจากนั้น...

แผ่นเจล Multi-Mam Compresses (มัลติ-แมม คอมเพรซ)
29 พฤศจิกายน 2019

หยุดปัญหา หัวนมแตก อุปสรรคแรกของนมแม่!!!

ข้อมูลพบว่าคุณแม่กว่า 95% มีปัญหาเจ็บหัวนมและหัวนมแตก ในขณะให้นมลูกน้อย และ 26% มีอาการเจ็บปวดที่รุนแรงมาก อันเป็นสาเหตุไม่สามารถให้นมลูกได้สำเร็จ...

29 พฤศจิกายน 2019

ป้องกันปัญหา เจ็บหัวนม หัวนมแตก ให้นมแม่ได้แน่ที่สุด

องค์การอนามัยโลก แนะนำคุณแม่ให้นมแม่แก่ลูกน้อยอย่างเดียว 6 เดือนแรก และให้นมแม่ควบคู่อาหารเสริมจนอายุ 2 ปีหรือมากกว่านั้นเพราะน้ำนมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูก...

29 พฤศจิกายน 2019

หนาวนี้! กับ 5 วิธี ป้องกันหัวนมแม่แห้งแตก

ให้นมแม่ได้ราบรื่น ไร้อุปสรรค ขจัดหัวนมแห้งแตกในหน้าหนาว ด้วย 5 เคล็ดลับเหล่านี้ ในช่วงหน้าหนาว ที่มีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่เย็นลง อากาศแห้งทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้นและแห้งแตกได้ง่าย...

แผ่นเจลแปะหัวนมแตก Multi-Mam Compresses (มัลติ-แมม คอมเพรซ)
14 พฤศจิกายน 2019

หัวนมแห้ง ลอกเป็นสะเก็ดแห้งๆ จะให้นมแม่ได้หรือไม่

คุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด มีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนอย่างมาก โดยเฉพาะผิวหนังไม่มีความชุ่มชื้น แห้ง ลอกเป็นสะเก็ดแห้งๆ คัน แตกง่าย เป็นปัญหาที่ทำให้ คุณแม่หลายท่านกังวลใจ...

มัลติ-แมม คอมเพรซ (Multi-Mam Compresses) แผ่นเจลธรรมชาติให้ความชุ่มชื้น
14 พฤศจิกายน 2019

10 เคล็ดลับ! เพิ่มน้ำนมแม่…ได้ผลแน่ หากแม่น้ำนมน้อย

หากคุณแม่กำลังกังวลใจกลัวมีน้ำนมน้อย หรือให้นมแม่แก่ลูกได้ไม่นาน ลองทำตาม 10 เคล็ดลับนี้ จะช่วยกระตุ้นให้น้ำนมคุณแม่มาดี มอบคุณค่าน้ำนมแม่นี้ให้ลูกได้ยาวนาน...

14 พฤศจิกายน 2019

วันเบาหวานโลก (World Diabetes Day)

"วันเบาหวานโลก" เกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อปี พ.ศ. 2534 โดยความร่วมมือจากสหพันธ์โรคเบาหวานนานาชาติ (IDF) องค์การอนามัยโลก (WHO) และสหประชาชาติ (UN)...

12 พฤศจิกายน 2019

ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงผิดรูป ( Hallux Valgus หรือ Bunion)

ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงผิดรูป หรือที่เรียกว่า Hallux Valgus  หรือ Bunion อาการผิดปกตินี้คือ การที่นิ้วหัวเเม่เท้าเอียงเข้าหานิ้วชี้มากเกินไป จนทำให้กระดูกนิ้วโป้งเท้านูนออกมา...

6 สิงหาคม 2019

การเตรียมตัวของคุณแม่ก่อนคลอด

คุณแม่หลายคนโดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ก็อาจมีความกังวลเกี่ยวกับการดูแลตัวเองและการดูแลครรภ์ ยิ่งใกล้คลอดก็อาจจะยิ่งมีความตื่นเต้นว่าคลอดจะเป็นอย่างไร เจ็บมากไหม...

6 สิงหาคม 2019

อุปสรรคในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่แม่ส่วนใหญ่ต้องเจอ

คุณแม่ทราบดีว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกน้อย แต่บางครั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็มักจะมีอุปสรรคที่เชื่อว่าคุณแม่ส่วนใหญ่ต้องเจออย่างน้อยไม่ข้อใดก็ข้อหนึ่ง...

31 กรกฎาคม 2019

10 ปัญหาในจุดซ่อนเร้น…แห้ง คัน ตกขาว มีกลิ่นเหม็น ที่สาวๆกังวล

ปัญหาจุดซ่อนเร้นเป็นปัญหาที่คุณผู้หญิงทุกคนอาจจะมีโอกาสพบเจอ บางปัญหาสามารถดูแลได้ด้วยตัวเอง บางปัญหาอาจจะต้องพบแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป...

31 กรกฎาคม 2019

พฤติกรรมเสี่ยง ที่ทำให้เกิดปัญหาในจุดซ่อนเร้น

ปัญหาจุดซ่อนเร้นของสาว ๆ ไม่ว่าจะอาการคัน ตกขาว แสบระคายเคือง มีกลิ่นเหม็น ถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ยิ่งนัก อาการคันในจุดซ่อนเร้นนั้นมีทั้งแบบติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ...

31 กรกฎาคม 2019

วิธีป้องกันอาการปวดเมื่อยและเจ็บฝ่าเท้า

อาการเจ็บผ่าเท้าหรืออาการที่ตื่นมาตอนเช้า ๆ แล้วรู้สึกเจ็บส้นเท้าเวลาเดินจะรู้สึกเสียวอยู่ข้างใต้ฝ่าเท้า ซึ่งเรียกอาการดังกล่าวว่ารองช้ำหรือพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ...

  • Sign up
Password Strength Very Weak
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
We do not share your personal details with anyone.
Back To Top